PRÉ-TREINO FAZ MAL? Tendência no mundo fitness, cardiologista explica os riscos causados pelo suplemento

O pré-treino pode ser um grande aliado nos treinos, sobretudo os de alta intensidade. O suplemento aumenta a disposição e fornece nutrientes que aumentam a capacidade de esforço. Por isso, tem sido muito utilizado entre atletas e praticantes de musculação. Basicamente, a estratégia é concentrar em uma cápsula, sachê ou scoop a dose e ativos direcionados para a melhor performance. No entanto, algumas pessoas podem relatar sintomas adversos que nos fazem questionar: será que o pré-treino faz mal?

Recentemente, uma empresária morreu após passar mal dentro de uma academia em Campina Grande, na Paraíba. O esposo da vítima estava presente no momento e relatou que ela havia ingerido um pré-treino antes da sessão de exercícios. O Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU) foi acionado e, ao chegar, confirmou o falecimento de Samara Aguiar devido a um ataque cardíaco fulminante. O caso gerou discussão e, infelizmente, é mais um dentre vários que já aconteceram no Brasil e no mundo.

O médico e doutor em Cardiologia, Valério Vasconcelos, explicou que o uso indiscrimnado de pré-treino pode causar complicações, como alterações na pressão arterial e arritmia cardíaca. “Os pré-treinos podem provocar arritmia, alterações na pressão arterial, AVC, Infarto, mal súbito e outros problemas”, disse.

Ele também pontuou que o risco pode ser ainda maior em pessoas que já possuem alguma doença. “O risco de alguma complicação cardiovascular é maior entre as pessoas com pressão alta, diabetes, colesterol elevado, com histórico de problemas cardíacos pessoal ou familiar ou outro fator de risco.”

Já em pessoas saudáveis e que praticam atividade física moderada, o médico afirma que o consumo em altas doses e sem orientação médica também pode ocasionar problemas. “O consumo excessivo de suplementos pré-treinos sem orientação de um profissional pode levar a efeitos colaterais indesejados e danosos no organismo, como nervosismo, insônia, irritabilidade, tremores e desconforto gastrointestinal. A diferença entre o veneno e o remédio é a dose. O grande problema do pré-treino são as doses, o uso indiscriminado e as combinações que muitas pessoas fazem por falta de orientação”, alertou dr. Valério.

Fonte: Polêmica Paraíba
Créditos: Polêmica Paraíba