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PROJETO VERÃO? Confira 11 mitos sobre exercícios físicos
Seja para perder peso, ganhar musculatura ou apenas para se sentir bem consigo mesmo, praticar exercícios físicos frequentemente traz resultados positivos para o corpo, a mente e a alma. No entanto, antes de sair seguindo conselhos da internet ou ditos populares, saiba que há muitos mitos sobre atividades corporais que podem fazer mais mal do […]