mal-estar físico e mental

Eduardo Sterblitch revela crises de pânico e terapia semanal

“Tenho várias crises. Faço terapia duas vezes na semana, então aprendi que sou muito sensível. Meio que capturo, às vezes, coisas que nem são minhas e isso me faz mal. É esquisito, mas comecei a perceber que lido bem com as minhas crises com a minha criatividade”

O ator e comediante Eduardo Sterblitch participou do programa “Encontro”, na manhã desta terça-feira (14), e revelou ter crises de pânico. Atualmente, ele interpreta o personagem Zeca na novela “Éramos Seis” – faixa das sete da Globo.

“Tenho várias crises. Faço terapia duas vezes na semana, então aprendi que sou muito sensível. Meio que capturo, às vezes, coisas que nem são minhas e isso me faz mal. É esquisito, mas comecei a perceber que lido bem com as minhas crises com a minha criatividade”, disse o humorista no programa.

De acordo com o humorista, ele costuma perceber quando terá um novo mal-estar físico e mental. “Meio que percebo o que está acontecendo. Busco pedir ajuda da minha esposa, de um amigo, ligo pra minha mãe para tentar ter alguma outra visão e trabalho a respiração. Penso: ‘Se for morrer, vou morrer muito bem, respirando profundamente e calmo’. Porque é melhor morrer calmo do que nervoso, aí começo a achar isso engraçado”, revelou.

Eduardo também declarou fantasiar algumas situações para burlar a própria cabeça e conseguir sair de uma crise. “É difícil explicar para alguém que nunca teve uma crise como é ter a sensação de morte, mas sem ser exatamente. Parece que você foi iluminado e percebe que é tudo muito pequeno. Você vai para uma outra física. Seu corpo reage de um jeito que você não entende”, desabafou.

Fonte: MSN
Créditos: MSN