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AUTOESTIMA: o que pode fazer diariamente para melhorar a sua

Ter uma boa autoestima é muito mais do que ser confiante, é estar bem consigo mesmo e com as decisões que toma diariamente.

Aautoestima faz parte do bem-estar de cada um, não fosse a responsável pela capacidade de auto-valorização e pela confiança que a pessoa tem em si mesma. Mas para que a autoestima esteja assegurada é preciso muito mais do que motivação e certeza, é preciso ‘eliminar’ todos os gatilhos que promovem o mal-estar e encontrar forças nos pequenos momentos e gestos.

Se quer melhorar a sua autoestima e ser uma pessoa mais feliz, confiante e de bem com a vida, então clique nas imagens acima e veja tudo o que pode fazer.

Fonte: Notícias ao Minuto
Créditos: Notícias ao Minuto