Angélica relata ter sofrido com Síndrome do Pânico após acidente

Angélica revelou que desenvolveu síndrome do pânico depois de se envolver em um acidente aéreo no Mato Grosso do Sul, em maio de 2015, no qual o avião não podia ter decolado. A apresentadora desabafou sobre o período difícil no “Bem Estar”, da TV Globo, nesta quinta-feira (27). “Acho que desencadeou sim por causa do acidente. Com certeza foi um momento forte, que mexeu muito comigo. O pânico é isso, avaliou.

A apresentadora contou que começou a desenvolver sintomas logo após o acidente, que foi contestado pelo piloto da aeronave. “Trabalho desde muito cedo. Comecei na televisão com muita gente em volta e muita informação aos 5 anos de idade. Então, óbvio que o meu HD já estava cheio. Ninguém consegue fazer tudo ao mesmo tempo como a gente tem feito hoje. Eu sentia umas palpitações, tinha medos de algumas coisas, de sair e ficar sozinha em alguns lugares.”

A artista, que celebrou 30 anos de carreira, disse que ficou aflita com a situação. “Era incontrolável. É uma coisa que racionalmente você sabe que não tem nenhum problema, mas aquilo não tem lógica.”

Segundo Angélica, o transtornou foi superado com ajuda da meditação. “A meditação te traz essa paz interior, te leva para dentro de novo e você sente aquela segurança incrível que você é capaz de qualquer coisa porque você se basta ali. Você aprende o intervalo do pensamento. Você tem que acreditar naquilo e fazer como um exercício. Você fica mais relaxado, vai ter menos insônia, vai conseguir dormir melhor. Mas não é meditar para dormir, é para ter mais energia para trabalhar.”

Angélica contou que a meditação foi responsável por melhorar o relacionamento com o marido, Luciano Huck, com quem gravou um vídeo dançando, e os filhos. “Às vezes eu ficava meio sem paciência com algumas coisas. Eu comecei a ficar um pouco mais compreensiva, mais tranquila. No começando eles ficavam brincando, dando uma sacaneada e dizendo: ‘a mamãe vai meditar’. Agora eles estão sentindo que mudou a vibe da casa. Para mim funcionou muito na minha saúde.”

Fonte: Purepeople